Самые популярные статьи


Фрукты - сочные съедобные плоды культурных и дикорастущих растений. Подразделяются на фрукты семечковых (яблони, груши, айвы), косточковых (абрикоса, сливы, вишни, персика и др.), цитрусовых (апельсина, лимона, мандарина, грейпфрута и др.), субтропических и тропических (инжира, граната, манго, ананаса, банана, авокадо) пород, ягоды (смородины, крыжовника, винограда, клюквы и др.).
К фруктам относят также плоды бахчевых культур (дыни, арбуза). Фрукты имеют большое значение в питании человека. Приятный вкус и биологическая ценность фруктов обусловлены наличием в них значительного количества полезных веществ.

Авокадо

Фрукты происходят из Южной Америки и Мексики, но сейчас активно выращиваются и во многих регионах Европы. Иногда авокадо называют маслом леса, из-за высокого содержания жира. Кожура плода гладкая и бывает разных оттенков зеленого цвета. Мякоть плода нежно зеленая, легко плавится и обладает терпким ореховым вкусом. Внутри находится твердая косточка коричневого цвета. Жир, содержащийся в плоде, очень легко переваривается. Кстати, авокадо является самым калорийным фруктом, его калорийность достигает 223 Ккал. В данном фрукте содержится огромное количество полезных минеральных веществ и витаминов. Используется в основном, в пикантных блюдах, реже в десертах или как самостоятельное блюдо. Можно намазывать на хлеб или использовать как закуску с креветками, грибами и прочими наполнителями.

Добавить комментарий к статье « Абрикос»
Имя:

E-mail:

Ваш сайт:


angry evil grin laugh sad smile wink 






Рацион россиян включает в два-три раза меньше фруктов и овощей, чем рекомендуют нормы Всемирной Организации Здравоохранения.
Фруктовая энциклопедия ExoticFruit.ru
Все права сохранены.
Читайте наши новости в формате RSS
Использование информации размещенной на сайте www.exoticfruit.ru
возможно без предварительного согласования, но обязательно со
ссылкой на данный сайт.